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 Verão, sinônimo de sol, muito calor e, claro, mais uma oportunidade para começar a praticar exercícios. A Praça Saudável, projeto do Governo Estadual, em parceria com a Prefeitura Municipal de Irupi, já está funcionando com lotação máxima desde sua inauguração, no ano passado.

Com aulas no turno da manhã, tarde e noite, 70 alunos são orientados por professores de educação física e se dividem em 12 aparelhos de ginásticas, em um espaço totalmente adequado à pratica esportiva. O educador físico, Luiz Cláudio Passabone, formado em educação física pela Faculdade do Futuro, há 4 anos, orienta os alunos durante os exercícios. O professor explica que o espaço nunca fica vazio, e afirma que os praticantes são esforçados e estão mesmo em busca de uma qualidade de vida melhor.  "É uma academia ao ar livre onde os moradores podem, gratuitamente, se exercitar com uma orientação adequada visando o bem estar. Qualquer pessoa que praticar exercícios terá uma qualidade de vida muito melhor, prevenindo doenças causadas pelo sedentarismo", explica o educador.

E foi em busca dessa qualidade de vida que o aposentado José Barbosa de Oliveira, 65 anos, começou a frequentar a academia, todos os dias pela manhã. Segundo o aposentado, desde que começou a praticar exercícios, a sua rotina diária mudou. "Agora durmo melhor, sinto menos dores pelo corpo e me sinto mais disposto", afirma. Segundo José Barbosa uma grande vantagem da praça saudável é poder fazer exercícios gratuitamente. "Temos um profissional preparado, além de equipamentos que não perdem para nenhuma academia particular. Agora ninguém tem desculpa por não fazer exercícios em Irupi, ainda mais sendo gratuito", brinca o aposentado.

A merendeira Rosilene Batista da Costa, de 42 anos, também pratica diariamente atividades físicas na Praça Saudável. Segundo Rosilene que costumava ter problemas respiratórios por causada de uma Bronquite (doença pulmonar), desde que começou as atividades físicas não teve mais crises. Aprendi a respirar melhor, sinto um bem estar, diariamente, o que melhora a cada dia", explicou.

Requisitos

Para participar das atividades da Praça Saudável é necessário que os interessados apresentem um atestado médico acompanhado de um eletrocardiograma que podem ser solicitados nos Postos de Saúde Municipal.  A idade mínima para participar das atividades é de 16 anos. O aluno ainda recebe uma camisa do projeto Praça Saudável. Novos interessados em acessar o serviço devem se inscrever na Secretaria Municipal de Esportes, onde há uma lista de espera.

Projeto

O projeto Praça Saudável é um programa do Governo Estadual, em parceria com a Prefeitura Municipal de Irupi que oferece 17 equipamentos esportivos voltados para atividades físicas, com sobrecarga (peso) indicados para utilização de crianças, adolescentes, adultos, terceira idade e pessoas com mobilidade reduzida adaptados para pessoas com deficiência física. Todos os treinamentos são acompanhados por profissionais da área de Educação Física. A Secretaria Municipal de Esportes possui um kit de avaliação física, com balança, fita de medição física e aparelho para aferir a pressão arterial, a disposição dos profissionais.